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Ma cuisine intelligente

Gratin de courgettes au jambon et parmesan

Un gratin familial simple et réconfortant, avec des courgettes fondantes, du jambon et une touche de parmesan.

Cuisson 30 min
Total 45 min
Note 0.0/5
Calories 112 kcal
Prix/pers. 2.85 €
Gratin de courgettes au jambon et parmesan

Ingrédients

Parts
  • courgettes700 g
  • jambon blanc4 tranches
  • crème fraîche20 cl
  • parmesan râpé60 g
  • oignon1 pièce
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.6.8g
Gluc.4.1g
Lip.7.2g
Fibr.1.3g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Préchauffer le four à 190°C. Couper les courgettes en rondelles et émincer l'oignon.
  2. Faire revenir l'oignon dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 5 minutes.
  3. Ajouter les courgettes, saler, poivrer et cuire 8 minutes jusqu'à légère tendreté.
  4. Couper le jambon en morceaux et le mélanger aux courgettes avec la crème fraîche.
  5. Verser dans un plat à gratin, parsemer de parmesan et enfourner 20 minutes jusqu'à dorure.

Adaptations de la recette

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