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Salade croquante de pois chiches, concombre et tomates

Une salade fraîche, rapide et rassasiante, idéale pour un déjeuner léger.

Cuisson 0 min
Total 15 min
Note 0.0/5
Calories 104 kcal
Prix/pers. 2.10 €
Salade croquante de pois chiches, concombre et tomates

Ingrédients

Parts
  • pois chiches cuits400 g
  • concombre1 piece
  • tomates cerises250 g
  • oignon rouge0.5 piece
  • persil10 g
  • feta120 g
  • huile d'olive2 tbsp
  • jus de citron1 tbsp

Macros / 100g

Prot.4.8g
Gluc.9.2g
Lip.5.4g
Fibr.3.1g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Rincer et égoutter les pois chiches.
  2. Couper le concombre, les tomates et l'oignon rouge en petits morceaux.
  3. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
  4. Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, du sel et du poivre.
  5. Émietter la feta juste avant de servir.

Adaptations de la recette

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