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Ma cuisine intelligente

Boulettes de bœuf à la sauce tomate

Des boulettes moelleuses nappées d'une sauce tomate maison, à servir avec du riz ou des pâtes.

Cuisson 25 min
Total 45 min
Note 0.0/5
Calories 158 kcal
Prix/pers. 4.90 €
Boulettes de bœuf à la sauce tomate

Ingrédients

Parts
  • Bœuf haché500 g
  • Oignon1 pièce
  • Ail2 gousse
  • Œuf1 pièce
  • Chapelure40 g
  • Tomates concassées500 g
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Origan1 cuillère à café
  • Sel1 pincée
  • Poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.12.8g
Gluc.6.2g
Lip.9.1g
Fibr.1g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Mélanger le bœuf haché avec l'œuf, la chapelure, la moitié de l'oignon haché, le sel et le poivre.
  2. Former des boulettes de taille régulière.
  3. Faire revenir le reste de l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
  4. Ajouter les tomates concassées, l'origan, saler et poivrer, puis laisser mijoter.
  5. Déposer les boulettes dans la sauce et cuire à couvert jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
  6. Servir avec des pâtes ou du riz.

Adaptations de la recette

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