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Ma cuisine intelligente

Soupe de tomates et lentilles au paprika

Une soupe rassasiante, douce et épicée juste ce qu'il faut, parfaite pour un dîner rapide.

Cuisson 20 min
Total 30 min
Note 0.0/5
Calories 74 kcal
Prix/pers. 1.80 €
Soupe de tomates et lentilles au paprika

Ingrédients

Parts
  • tomates concassées400 g
  • lentilles vertes150 g
  • carotte2 pièce
  • oignon1 pièce
  • ail2 gousse
  • bouillon de légumes800 ml
  • paprika1 c. à café
  • huile d'olive1 c. à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.3.8g
Gluc.10.2g
Lip.1.6g
Fibr.2.9g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Faire revenir l'oignon, l'ail et les carottes dans l'huile.
  2. Ajouter les lentilles, les tomates, le bouillon et le paprika.
  3. Laisser cuire jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
  4. Mixer partiellement si souhaité pour une texture veloutée.
  5. Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.

Adaptations de la recette

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