Quiche sans pâte aux brocolis et chèvre

Name: Quiche sans pâte aux brocolis et chèvre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 300 g brocolis; 4 pièce œufs; 20 cl lait; 120 g fromage de chèvre; 30 g farine; 1 cuillère à café levure chimique; 1 pincée sel; 1 pincée poivre

Une quiche légère et pratique, sans pâte, avec des brocolis fondants et du fromage de chèvre.

Cuisson 30 min

Total 40 min

Note 0.0/5

Calories 126 kcal

Prix/pers. 2.70 €

Étapes — Sans Thermomix

Faire cuire les brocolis à la vapeur pendant 8 min puis les répartir dans un plat huilé.
Battre les œufs avec le lait, la farine, la levure, le sel et le poivre.
Verser l'appareil sur les brocolis et ajouter le chèvre émietté.
Cuire au four à 180°C pendant 25 min jusqu'à ce que la quiche soit dorée.

Adaptations de la recette

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