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Ma cuisine intelligente

Poulet à la crème de poivrons et riz

Un plat familial coloré, avec une sauce douce aux poivrons et un riz moelleux.

Cuisson 30 min
Total 40 min
Note 0.0/5
Calories 118 kcal
Prix/pers. 3.80 €
Poulet à la crème de poivrons et riz

Ingrédients

Parts
  • blancs de poulet500 g
  • poivrons rouges2 pièce
  • oignon1 pièce
  • riz basmati250 g
  • crème légère150 ml
  • bouillon de volaille500 ml
  • huile d'olive1 càs
  • paprika doux1 càc
  • sel1 pincée

Macros / 100g

Prot.8.9g
Gluc.9.6g
Lip.5.1g
Fibr.0.9g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Cuire le riz selon les indications du paquet.
  2. Couper le poulet en morceaux et les poivrons en lanières.
  3. Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive, puis ajouter le poulet.
  4. Ajouter les poivrons, le paprika et le bouillon, puis laisser mijoter 20 minutes.
  5. Ajouter la crème et rectifier l'assaisonnement.
  6. Servir la sauce sur le riz.

Adaptations de la recette

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