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Ma cuisine intelligente

Clafoutis salé aux tomates et courgettes

Un clafoutis salé léger et moelleux, idéal avec une salade verte.

Cuisson 35 min
Total 45 min
Note 0.0/5
Calories 109 kcal
Prix/pers. 2.30 €
Clafoutis salé aux tomates et courgettes

Ingrédients

Parts
  • courgettes2 pièce
  • tomates cerises200 g
  • œufs3 pièce
  • lait250 ml
  • farine80 g
  • parmesan50 g
  • huile d'olive1 càs
  • herbes de Provence1 càc
  • sel1 pincée

Macros / 100g

Prot.5.4g
Gluc.8.6g
Lip.5.8g
Fibr.1.1g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir 5 minutes à la poêle.
  3. Fouetter les œufs avec la farine, le lait, le parmesan, les herbes et le sel.
  4. Répartir les légumes dans un plat, verser l'appareil et ajouter les tomates cerises.
  5. Cuire 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le clafoutis soit doré.

Adaptations de la recette

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