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Ma cuisine intelligente

Velouté de courge butternut et pommes

Un velouté doux et parfumé, relevé par la pomme pour une touche légèrement acidulée. Simple, rapide et très réconfortant.

Cuisson 25 min
Total 35 min
Note 0.0/5
Calories 58 kcal
Prix/pers. 2.10 €
Velouté de courge butternut et pommes

Ingrédients

Parts
  • courge butternut800 g
  • pommes2 pièce
  • oignon1 pièce
  • bouillon de légumes800 ml
  • crème légère80 ml
  • huile d'olive1 c. à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.1.2g
Gluc.8.4g
Lip.2.1g
Fibr.1.7g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Éplucher et couper la courge, les pommes et l'oignon en morceaux.
  2. Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive dans une grande casserole pendant 3 min.
  3. Ajouter la courge, les pommes et le bouillon, puis cuire 20 min jusqu'à tendreté.
  4. Mixer finement, incorporer la crème, saler et poivrer.
  5. Servir bien chaud avec un filet de crème si souhaité.

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