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Ma cuisine intelligente

Velouté de courgette, poireau et ricotta

Un velouté doux et crémeux, parfait pour un dîner léger et rapide.

Cuisson 20 min
Total 30 min
Note 0.0/5
Calories 58 kcal
Prix/pers. 2.10 €
Velouté de courgette, poireau et ricotta

Ingrédients

Parts
  • courgettes3 pièces
  • poireau1 pièce
  • pommes de terre2 pièces
  • ricotta120 g
  • bouillon de légumes800 ml
  • huile d'olive1 c. à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.2g
Gluc.6g
Lip.3g
Fibr.1g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Faire revenir le poireau émincé dans l'huile pendant 3 min.
  2. Ajouter les courgettes et les pommes de terre en morceaux.
  3. Verser le bouillon et cuire 20 min jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  4. Mixer finement avec la ricotta, puis assaisonner.
  5. Servir bien chaud avec un peu de poivre.

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