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Ma cuisine intelligente

Couscous de légumes aux pois chiches et raisins

Un couscous végétarien coloré, simple et économique, idéal pour un repas convivial.

Cuisson 30 min
Total 40 min
Note 0.0/5
Calories 109 kcal
Prix/pers. 2.40 €
Couscous de légumes aux pois chiches et raisins

Ingrédients

Parts
  • semoule de couscous250 g
  • pois chiches240 g
  • carottes2 pièces
  • courgette1 pièce
  • navet1 pièce
  • raisins secs40 g
  • ras el hanout1 c. à café
  • bouillon de légumes700 ml

Macros / 100g

Prot.4g
Gluc.18g
Lip.2g
Fibr.3g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Couper les légumes en morceaux réguliers.
  2. Faire chauffer le bouillon avec le ras el hanout.
  3. Ajouter les légumes et cuire jusqu'à tendreté.
  4. Réhydrater la semoule avec un peu de bouillon chaud.
  5. Ajouter les pois chiches et les raisins secs, puis servir.

Adaptations de la recette

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