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Salade de haricots blancs, tomates et thon

Une salade complète, fraîche et rapide avec du thon, des haricots blancs et une vinaigrette citronnée.

Cuisson 0 min
Total 15 min
Note 0.0/5
Calories 132 kcal
Prix/pers. 2.40 €
Salade de haricots blancs, tomates et thon

Ingrédients

Parts
  • haricots blancs cuits400 g
  • thon au naturel160 g
  • tomates3 pièce
  • oignon rouge1 pièce
  • persil frais10 g
  • huile d'olive3 c. à soupe
  • jus de citron2 c. à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.9.1g
Gluc.10.2g
Lip.5.4g
Fibr.3.6g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Rincer et égoutter les haricots blancs et le thon.
  2. Couper les tomates et l'oignon rouge en petits morceaux.
  3. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
  4. Assaisonner avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
  5. Parsemer de persil avant de servir.

Adaptations de la recette

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