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Ma cuisine intelligente

Riz sauté aux crevettes et légumes

Un dîner express et coloré avec du riz, des crevettes et des légumes croquants.

Cuisson 15 min
Total 25 min
Note 0.0/5
Calories 145 kcal
Prix/pers. 4.20 €
Riz sauté aux crevettes et légumes

Ingrédients

Parts
  • riz cuit350 g
  • crevettes décortiquées250 g
  • carotte1 pièce
  • poivron1 pièce
  • petits pois100 g
  • œufs2 pièces
  • sauce soja3 cuillères à soupe
  • huile de sésame1 cuillère à soupe
  • oignon nouveau2 pièces

Macros / 100g

Prot.9.6g
Gluc.16.8g
Lip.4.8g
Fibr.1.7g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Couper les légumes en petits dés et battre les œufs.
  2. Faire chauffer l'huile et cuire les œufs brouillés quelques minutes.
  3. Ajouter les légumes et les faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.
  4. Ajouter les crevettes puis cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
  5. Ajouter le riz cuit et la sauce soja, mélanger et réchauffer quelques minutes.
  6. Servir avec l'oignon nouveau émincé.

Adaptations de la recette

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