TC
ThermoCook
AccueilRecettesFavorisPanierPlanificateurRecette par IAFeuille de routeContact

Tableau de bord

Ma cuisine intelligente

Velouté de chou-fleur et pomme de terre

Un velouté doux, simple et réconfortant, parfait pour le soir avec quelques croûtons.

Cuisson 25 min
Total 35 min
Note 0.0/5
Calories 54 kcal
Prix/pers. 1.65 €
Velouté de chou-fleur et pomme de terre

Ingrédients

Parts
  • chou-fleur600 g
  • pommes de terre250 g
  • oignon1 pièce
  • bouillon de légumes800 ml
  • crème légère80 ml
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.1.7g
Gluc.6.8g
Lip.2.3g
Fibr.1.8g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Éplucher et couper les pommes de terre, détailler le chou-fleur en fleurettes et émincer l'oignon.
  2. Faire revenir l'oignon dans une grande casserole avec l'huile d'olive pendant 3 minutes.
  3. Ajouter le chou-fleur, les pommes de terre et le bouillon, puis cuire 25 minutes à feu moyen.
  4. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse, ajouter la crème, saler et poivrer.
  5. Servir bien chaud.

Adaptations de la recette

Avis de la communauté

Connectez-vous pour laisser un avis.

Pas encore d'avis sur cette recette.

Connectez-vous pour utiliser le panier