Poulet citronné au riz et courgettes

Name: Poulet citronné au riz et courgettes
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g blanc de poulet; 250 g riz basmati; 2 pièce courgettes; 1 pièce oignon; 1 pièce citron; 2 cuillère à soupe huile d'olive; 500 ml bouillon de légumes; 1 pincée sel; 1 pincée poivre

Un plat familial, frais et simple avec du poulet doré, du riz et des courgettes fondantes.

Cuisson 25 min

Total 35 min

Note 0.0/5

Calories 128 kcal

Prix/pers. 3.90 €

Étapes — Sans Thermomix

Couper le poulet en morceaux et émincer l'oignon et les courgettes.
Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive pendant 3 min / 0°C / vitesse 1.
Ajouter le poulet et cuire 6 min / 120°C / vitesse 1.
Ajouter les courgettes, le riz, le bouillon, le sel et le poivre, puis cuire 18 min / 100°C / vitesse 1.
Ajouter le jus de citron, mélanger 30 sec / 0°C / vitesse 2.
Servir chaud.

Adaptations de la recette

Avis de la communauté

Pas encore d'avis sur cette recette.