Salade de poulet grillé, mangue et concombre

Name: Salade de poulet grillé, mangue et concombre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 300 g blanc de poulet; 1 pièce mangue; 1 pièce concombre; 100 g salade verte; 2 cuillère à soupe jus de citron vert; 1 cuillère à soupe huile de sésame; 1 cuillère à soupe graines de sésame; 1 pincée sel

Une salade fraîche et colorée, parfaite pour un déjeuner léger et gourmand.

Cuisson 10 min

Total 20 min

Note 0.0/5

Calories 96 kcal

Prix/pers. 4.20 €

Étapes — Sans Thermomix

Faire griller le poulet à la poêle 8 min / 0°C / vitesse 0.
Couper la mangue et le concombre en morceaux.
Mélanger le citron vert, l'huile de sésame et le sel.
Assembler la salade avec les feuilles, la mangue, le concombre et le poulet.
Ajouter la sauce et les graines de sésame avant de servir.

Adaptations de la recette

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