TC
ThermoCook
AccueilRecettesFavorisPanierPlanificateurRecette par IAFeuille de routeContact

Tableau de bord

Ma cuisine intelligente

Soupe de chou-fleur au curry doux

Une soupe veloutée et parfumée, idéale pour un dîner léger et réconfortant.

Cuisson 30 min
Total 40 min
Note 0.0/5
Calories 58 kcal
Prix/pers. 1.90 €
Soupe de chou-fleur au curry doux

Ingrédients

Parts
  • chou-fleur1 pièce
  • pommes de terre2 pièce
  • oignon1 pièce
  • curry doux2 cuillère à café
  • bouillon de légumes800 ml
  • crème légère100 ml
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • sel1 pincée

Macros / 100g

Prot.1.8g
Gluc.7.9g
Lip.2.4g
Fibr.1.9g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
  2. Ajouter le chou-fleur, les pommes de terre, le curry et le bouillon.
  3. Cuire jusqu'à tendreté puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. Ajouter la crème légère et rectifier l'assaisonnement.
  5. Servir bien chaud.

Adaptations de la recette

Avis de la communauté

Connectez-vous pour laisser un avis.

Pas encore d'avis sur cette recette.

Connectez-vous pour utiliser le panier