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Ma cuisine intelligente

Salade tiède de boulgour, halloumi et grenade

Une salade colorée, gourmande et fraîche, idéale pour un déjeuner léger et rassasiant.

Cuisson 12 min
Total 20 min
Note 0.0/5
Calories 148 kcal
Prix/pers. 3.90 €
Salade tiède de boulgour, halloumi et grenade

Ingrédients

Parts
  • boulgour180 g
  • halloumi180 g
  • grenade1 pièce
  • concombre1 pièce
  • tomates cerises150 g
  • menthe8 feuille
  • persil8 feuille
  • huile d'olive2 c. à soupe
  • jus de citron2 c. à soupe
  • sel1 pincée

Macros / 100g

Prot.6.2g
Gluc.16.8g
Lip.6.4g
Fibr.2.3g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Cuire le boulgour selon les instructions du paquet puis laisser tiédir.
  2. Couper le halloumi en tranches et le faire dorer à la poêle quelques minutes.
  3. Couper le concombre et les tomates cerises, puis égrener la grenade.
  4. Mélanger le boulgour avec les légumes, les herbes, l'huile d'olive et le citron.
  5. Ajouter le halloumi chaud au moment de servir.

Adaptations de la recette

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