Burrito bowl au bœuf, haricots noirs et maïs

Name: Burrito bowl au bœuf, haricots noirs et maïs
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 400 g bœuf haché; 250 g riz; 1 boîte haricots noirs; 150 g maïs; 2 pièces tomates; 1 pièce avocat; 1 cuillère à café épices à chili; 2 cuillères à soupe yaourt nature

Un bowl complet, coloré et rassasiant, parfait pour un déjeuner gourmand et rapide.

Cuisson 20 min

Total 30 min

Note 0.0/5

Calories 141 kcal

Prix/pers. 4.20 €

Étapes — Sans Thermomix

Cuire le riz selon les indications du paquet.
Faire revenir le bœuf haché avec les épices à chili pendant 8 minutes.
Égoutter les haricots noirs et les réchauffer avec le maïs.
Couper les tomates et l'avocat en dés.
Répartir le riz dans les bols puis ajouter le bœuf, les haricots, le maïs, les tomates et l'avocat.
Ajouter une cuillère de yaourt avant de servir.

Adaptations de la recette

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