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Ma cuisine intelligente

Riz crémeux au poulet et petits pois

Un plat familial, doux et réconfortant avec du poulet fondant, du riz et des petits pois dans une sauce crémeuse.

Cuisson 20 min
Total 30 min
Note 0.0/5
Calories 128 kcal
Prix/pers. 3.90 €
Riz crémeux au poulet et petits pois

Ingrédients

Parts
  • blancs de poulet500 g
  • riz long280 g
  • petits pois surgelés200 g
  • oignon1 pièce
  • huile d'olive2 c. à soupe
  • bouillon de volaille700 ml
  • crème légère120 ml
  • parmesan râpé40 g
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.8.2g
Gluc.14.8g
Lip.4.1g
Fibr.1.2g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Couper le poulet en dés et émincer l'oignon.
  2. Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive, puis ajouter le poulet et le dorer.
  3. Verser le riz, le bouillon et cuire jusqu'à absorption en remuant de temps en temps.
  4. Ajouter les petits pois, la crème et le parmesan, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  5. Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.

Adaptations de la recette

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