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Ma cuisine intelligente

Velouté de chou-fleur au curry doux

Un velouté simple, doux et réconfortant, relevé juste ce qu'il faut par une pointe de curry.

Cuisson 20 min
Total 30 min
Note 0.0/5
Calories 52 kcal
Prix/pers. 2.10 €
Velouté de chou-fleur au curry doux

Ingrédients

Parts
  • chou-fleur1 pièce
  • pommes de terre2 pièce
  • oignon1 pièce
  • bouillon de légumes800 ml
  • crème légère100 ml
  • curry doux1 c. à café
  • huile d'olive1 c. à soupe
  • sel1 pincée

Macros / 100g

Prot.1.8g
Gluc.7.4g
Lip.1.9g
Fibr.1.7g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Éplucher l'oignon et les pommes de terre, puis détailler le chou-fleur.
  2. Faire revenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter les légumes et le curry.
  3. Verser le bouillon et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  4. Mixer la soupe avec la crème jusqu'à obtenir une texture veloutée.
  5. Servir chaud avec un peu de poivre.

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