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Cabillaud en croûte de noisettes et purée de carottes

Un plat simple et élégant avec du cabillaud moelleux, une croûte croustillante et une purée douce de carottes.

Cuisson 25 min
Total 40 min
Note 0.0/5
Calories 119 kcal
Prix/pers. 4.90 €
Cabillaud en croûte de noisettes et purée de carottes

Ingrédients

Parts
  • filets de cabillaud4 pièces
  • noisettes60 g
  • carottes6 pièces
  • pommes de terre2 pièces
  • crème légère80 ml
  • beurre20 g
  • chapelure40 g
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • sel1 pincée
  • poivre1 pincée

Macros / 100g

Prot.8.4g
Gluc.8.2g
Lip.5.1g
Fibr.1.4g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Cuire les carottes et les pommes de terre puis les écraser avec la crème et le beurre.
  2. Concasser les noisettes et les mélanger avec la chapelure.
  3. Déposer le mélange sur les filets de cabillaud.
  4. Cuire le poisson au four jusqu'à ce qu'il soit juste cuit.
  5. Servir avec la purée de carottes bien chaude.

Adaptations de la recette

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