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Ma cuisine intelligente

Pâtes au brocoli, ail et parmesan

Des pâtes simples et savoureuses avec du brocoli fondant, de l'ail et du parmesan.

Cuisson 15 min
Total 25 min
Note 0.0/5
Calories 156 kcal
Prix/pers. 2.80 €
Pâtes au brocoli, ail et parmesan

Ingrédients

Parts
  • pâtes courtes320 g
  • brocoli1 pièce
  • ail2 gousse
  • parmesan60 g
  • huile d'olive2 c. à soupe
  • sel1 c. à café
  • poivre1 pincée
  • piment doux1 pincée

Macros / 100g

Prot.7g
Gluc.21g
Lip.5g
Fibr.2g

Étapes — Sans Thermomix

  1. Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée.
  2. Détailler le brocoli en petits bouquets et le cuire 5 min dans l'eau des pâtes.
  3. Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive 1 min à feu doux.
  4. Égoutter les pâtes et le brocoli, puis les mélanger avec l'ail.
  5. Ajouter le parmesan, le poivre et un peu de piment doux.
  6. Servir aussitôt bien chaud.

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